ビタミンたっぷり♪ざく切りキャベツの塩昆布和え

2020-03-02

最近野菜が足りないてない…あと+1品作りたい…なんて時に便利な超簡単レシピです。キャベツに含まれるビタミンCは、抗酸化作用が強く細胞の損傷を防いでくれますが、熱に弱いので、ビタミンCを摂取するなら生で食べるのがおすすめ♪

キャベツの栄養もそのまま摂取できて、塩昆布とゴマ油のアクセントがたまらないキャベツの塩昆布和えのレシピをご紹介します。

材料(2人分)