美容

見た目年齢は肌の水分量で決まる!潤い肌をつくる4つの秘訣

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老け顔に見える原因とは?[caption id="attachment_196" align="alignnone" width="1000"]

乾燥肌には理由があった!?食材と栄養素で、潤い美肌!

11月も半分が過ぎようとしていますね。秋も終わりに近づいて、さらに気になる空気の乾燥。冬の乾燥対策で真っ先に思い浮かぶのは、化粧品などの外側からの保湿・スキンケアですし、もちろん大切なことです!しかし、私たちの体は、食べ物や飲み物から摂取する水分が「60%」を占めています。実は、内側からのケアも重要なのです。しっかり潤いを与えて

過剰な皮脂分泌による肌トラブルに要注意!

 気候が落ち着いて過ごしやすくなってきましたね。しかし、真夏の肌疲れが溜まって、過剰な皮脂分泌などの肌トラブルが

食べるだけでキレイになれる?!スイカのパワー

夏と言えばスイカ!小さなころから、夏になるとなんとな~くスイカを食べてきたという方も多いのではないでしょうか?実は、スイカには美容効果や健康効果がたくさん!お気に入りのコスメを使ったり、運動をたり…どれも大切なことですが、プラスでスイカを食べたら無敵かも?今日はそんなスイカの魅力にせまりたいと思います!

マスク肌荒れが増加中!肌に良い成分をチェック!

「新しい生活様式」で、外出時のマスク着用が定番となったことで、お肌トラブルのお悩み中の方も多いのではないでしょうか?今後も続いていくウイルス対策には欠かせない習慣ですが、キレイな肌で快適に過ごしたいというのが本音。長時間のマスク着用による肌トラブルの原因や、肌荒れ対策を確認していきたいと思います!

気になるお尻ニキビ…。原因と対処法抑えて美尻を目指そう!

デリケートな悩みでもあるお尻の肌トラブル。誰にも言えず悩んでいる人も多いはず…。特に、厄介なのがお尻ニキビですよね。汗をかく季節はどうしても蒸れてニキビができやすい状態に!!!!お尻ニキビができる原因

夏こそレモン♪美味しく体をケア!

皆さんは、レモンお好きですか?私は、何にでもレモンをかけたくなるくらいレモン好きなのですが、レモンの美容効果&健康効果が思っていた以上に優秀なのです♪今こそレモンパワーを取り入れて、夏を元気に乗り切っていただけたらと思います!レモンの栄養や効能をはじめ活用方法など確認していきたいと思います。

あなたはどの種類?オイリー肌を見極めよう!

オイリー肌に種類があるのをご存じでしたか?また、間違ったケアをしているとオイリー肌が悪化することも…!オイリー肌の種類

小顔になりたい!顔痩せ方法伝授!

女性であればだれもが「小顔になりたい!」と思いますよね。顔太りはむくみやゆがみ、コリなどが原因と言われています。顔太りの原因 

梅雨は、むくみやすい?体に溜め込んだ水分がすっきり!

梅雨の時期ってなんだか、むくみやすいな~と感じている方いませんか?天候がどんより、高温多湿の日本の夏は、体にも湿気がたまり水分代謝が落ちて体に水分を溜め込みやすなります。東洋医学では『湿邪/しつじゃ』と呼ばれていて、手足がむくむ、頭が重く頭痛がある、胃の調子が悪い、お腹が緩くなるなど色々な不調が現れます。体の余分な水分を排出する方法を知って、い