紫外線は年中無休!冬でも気をつけたいUVケア

春夏に比べて紫外線が強くないから、冬はUV対策しなくても大丈夫!なんて思っていませんか?答えはNO!油断してしまうと危険信号のお肌になってしまうかも。冬もUV対策が必要な理由と、ケアのポイントを確認していきましょう!紫外線の種類紫外線は、波長の長さによりA波(UV-A)、B波(UV-B)、C波(UV-C)の

冬のカサカサ肌はもう卒業!今からできる3つの対策

冬のお悩み第1位カサカサ肌の原因とは冬になると特に女性が気になるのはお肌の乾燥。口元や目元、頬などがカサカサすることによってお化粧のノリが悪かったり、お化粧が崩れやすくなったりなどで悩んでいる女性は多いのではないでしょうか?カサカサ肌の一番の原因と言われているのが空気の乾燥ですよね。

脱却NG行動!美乳に近づく第4箇条

バストの形を綺麗にしたい、小さい、垂れてきた…。デリケートなバストの悩みを抱えている女性は65%と言われています。多くの人が悩んでいるのにもかかわらず、あまり他の人に相談できない悩みですよね。 今回は、美乳に近づく4箇条をご紹介いたします。1.シンデレラタイムを意識した質のいい睡眠をとる

ぽっこりお腹は、毎日の習慣で改善できる!

気になるパーツ第1位にもなっている「ぽっこりお腹」の悩み。多くの人が悩んだ経験がある事の1つ「ぽっこりお腹」。今日は、ぽっこりお腹解消の為には何が必要なのか確認していきましょう。食事制限による無理なダイエット、冷たい物の食べ過ぎや夜更かし、運動不足など、生活習慣がぽっこりお腹の原因となっていることがあります

女性の永遠の憧れ、最強の美脚メソッド。

細いだけじゃダメ?美脚の黄金比とその美学誰もが憧れるすらっとした美脚ですが、それはどんな脚だと思いますか?細い脚、肌の綺麗な脚、筋肉のついた脚、それぞれありますが、脚がただ細いだけ、肌が綺麗なだけ、筋肉質なだけでは美脚とは言えません。もちろん、綺麗な見た目も女性にとって重要なポイントではありますが、

痩せ体質を仕上げる鍵は骨盤にあり!美姿勢のメリット

美姿勢の骨盤矯正で痩せやすい体質へ普段から綺麗な姿勢を意識することはなかなか難しいですよね。姿勢の悪さからくる骨盤の歪みは、骨盤内の血管の圧迫を引き起こして血行不良が起こりやすい状態となってしまいます。またその影響を受けて、冷え性や腰痛・肩こりなどを起こして悪化させ

肌にうるおいを!肌を傷つけないボディソープの選び方と使い方

ボディソープはどれも一緒だと思っていませんか?毎日使うボディソープですが、どんなことに気を付けて商品を選んでいますか?実は、色々な悩みに合わせて、ボディソープにも多くの種類があります。体をきれいにする以外にも効果をもつボディソープは自分の肌にあったものを使用することが大切です。

1番だしで絶品!ぷるぷる茶碗蒸し

1番だしで絶品!ぷるぷる茶碗蒸し|ビューティーレシピ

心もカラダもほっと温まるカンタン茶碗蒸しをご紹介します。[caption id="attachment_234" align="alignnone" width="732"]

秘密のバストアップ習慣!理想のふわふわバストを手に入れる方法

秘密のバストアップ習慣!理想のふわふわバストを手に入れる方法

女性が大きなバストになりたいと感じる瞬間バストサイズにコンプレックスを感じていると、大きなバストになってみたいと憧れてしまうもの。胸元に自信がないと、選ぶ服も大人しいものばかりになってしまいがちに。女性同士の会話でも、自分だけ話題についていけないような気持ちになって少し悲しい気分になってしまうこともあったり、胸が小さい

敏感肌は保湿で解決!肌トラブルを悪化させないための極意

敏感肌ってどんな状態のこと?敏感肌とよく言われますが、実は敏感肌には明確な定義はありません。化粧品を塗った時や洗顔時に赤みがでたり、ヒリヒリした感覚や肌がつっぱるような感覚があるような場合は敏感肌と呼ばれています。敏感肌は、もともとの体質もありますが、ストレスやスキンケア方法が原因となって肌のバリアが弱まり敏感な状態に