夏レシピ

ハマる♪アボカドの浅漬け

ビタミンB群、カリウム、コエンザイムQ10、ビタミンE、ナイアシンなど栄養豊富なアボカドを浅漬けに！白だしにつけるだけの簡単レシピです。常備菜としてもおすすめ！

 

材料

  • アボカド：1個
  • 白だし：大さじ1.5
  • 水：100ml
  • 胡椒：少々

作り方

  1. アボカドを半分に切り、種と皮をむく。
  2. ジップロックに、白だし・水を入れてアボカドを入れて、冷蔵庫で1日つけておく。
  3. 出来上がったものを食べやすい大きさに切り、胡椒をふって完成♪

 

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