風味豊かで、食物繊維やカリウム豊富な美容野菜マッシュルームがメインの簡単サラダ♪
チーズのコクで1ランク上の味わいに!
材料
- ベビーリーフ:40g
- サラダ菜:1個
- 赤パプリカ:1/6個
- マッシュルーム:4個
- 酢:大さじ1
- 塩:小さじ1/2
- オリーブ油:大さじ1
- レモン汁:大さじ1
- 粉チーズ:大さじ2
作り方
- マッシュルームは汚れを拭き取って石づきを切り落とす。
- マッシュルーム、赤パプリカを薄切りにする。
- ボウルにマッシュルーム、レモン汁を入れて和える。
- ベビーリーフ、サラダ菜、赤パプリカを加える。
- 酢、塩、オリーブ油、レモン汁を加えてよく和える。
- お皿に盛り付けて、粉チーズを全体に振りかけたら出来上がり♪
美味しく食べてキレイになろう⇒♡ビューティーレシピ♡