顔や髪の乾燥対策は、完璧！ネイルやファッションにも気を配っているけど、ふとした時にガサガサのかかとに気付いて「やばっ…靴脱ぎたくない…」なんて経験がある方も多いのではないでしょうか？

口元や頬は乾燥しているのになぜかTゾーンやお鼻はテカテカしていることってありませんか？この状態になっている方はインナードライ肌かもしれません…。顔がテカテカするから脂性肌と勘違いしている方は多いかと思いますが、「テカリ＝脂性肌」ではないことを覚えておきましょう。

冬のはじめから3月頃までが旬の美味しいカリフラワー。可愛い見た目と、独特の食感がおもしろいアブラナ科の野菜ですが、あまり目立たない野菜ですよね。 実は、スーパーフードといっても過言ではない成分がたっぷりの優秀な野菜だったのです。 そんなカリフラワーの素晴らしい魅力をピックアップしていきます。

皆さんは背中にニキビができた！という経験はありませんか？背中にニキビがある状態だと、背中の空いた洋服を着ることができなかったり、彼氏や友達と温泉に入るのも嫌になったりしますよね…。その他でも背中ニキビのせいで色々な悩みを抱えている女性は多いのではないでしょうか。今回は背中ニキビの原因や対

薄毛や、抜け毛の悩みからパサつきに至るまで、髪の悩みはつきないですよね。 美しい髪の毛、健康的な頭皮を保つには、特別なケアが必要だと思っていませんか？ 実は普段の何気ない習慣が、悩みの原因になっている場合があるのです…。 見直すべきポイントを確認していきましょう。

肌の悩みと言えば上位に来るのが乾燥ですよね。皆さんは正しい入浴を行っていますか？ 実は、入浴方法によっては乾燥が悪化してしまうことも…。温度が重要！適正温度で入浴を！   

春夏に比べて紫外線が強くないから、冬はUV対策しなくても大丈夫！なんて思っていませんか？答えはNO！油断してしまうと危険信号のお肌になってしまうかも。冬もUV対策が必要な理由と、ケアのポイントを確認していきましょう！紫外線の種類紫外線は、波長の長さによりA波（UV-A）、B波（UV-B）、C波（UV-C）の

冬のお悩み第1位カサカサ肌の原因とは冬になると特に女性が気になるのはお肌の乾燥。口元や目元、頬などがカサカサすることによってお化粧のノリが悪かったり、お化粧が崩れやすくなったりなどで悩んでいる女性は多いのではないでしょうか？カサカサ肌の一番の原因と言われているのが空気の乾燥ですよね。

ボディソープはどれも一緒だと思っていませんか？毎日使うボディソープですが、どんなことに気を付けて商品を選んでいますか？実は、色々な悩みに合わせて、ボディソープにも多くの種類があります。体をきれいにする以外にも効果をもつボディソープは自分の肌にあったものを使用することが大切です。

心もカラダもほっと温まるカンタン茶碗蒸しをご紹介します。[caption id="attachment_234" align="alignnone" width="732"]