混合肌

テカリと乾燥に悩む混合肌さん必見!|水分と油分バランスを整えるスキンケア方法

実は日本人の約70%は混合肌と言われています。その混合肌とは一体どのような肌質なのか、混合肌になる原因や症状、おすすめのスキンケア方法についてお伝えします。混合肌とは何か混合肌とは脂性肌と乾燥肌が混ざっている状態の肌のこと。肌の中でも乾燥しやすい部分はUゾーンと呼ばれ、フェイスライン・頬・目周りのことを指します。そしてオイリーになりや

乾燥肌

乾燥肌から脱却!|カサカサ肌の原因と角層の奥から潤う保湿ケア対策

一般的に肌内部の水分が少ない状態と言われている乾燥肌の原因や症状、そして乾燥肌の方におすすめのスキンケア方法についてお伝えします。乾燥肌とは何か乾燥肌とは肌の潤いを象徴する水分が不足している状態の肌のこと。特に重要なのは肌の一番表面にある角層の水分が保たれていること。角層の理想的な水分量は20%と言われています。その水分量を下回ると肌内部が水分不足とな

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春から通おう!ジムで痩せる女性と痩せない女性の違い5選

新生活が始まり、ダイエットがしたい!という方も多いのではないでしょうか。 近年、おしゃれなスポーツジムも増え、筋肉女子のブームによりスポーツジムに通いたい方に、よりスポーツジムでダイエット効果が期待できる方法をお伝えしていきます。1.バランス良く運動する[caption id="attachment_49" align="alignnone